作为成年人的职场人，在工作上必定会碰到很多难点，压力、情绪都是会接踵而来，因此，工作压力大想辞职,对于这种情况要怎么办?
一，工作压力大想辞职
1.快速清除消沉情绪。
工作碰到情绪上去时，都是常见的事，但也不可由于心情郁闷而想离去，而要快速清除消沉情绪，防止不理智离职。
2.有效缓解压力。
上班时，如果遇到一段时间的压力太大，这个时候一定要学好缓解自身，不要拿离职来摆脱，实际上众所周知离职不可以处理任何问题。
3.信息传递。
工作场所，当自己对某事做的不开心时，这段时间就需要转移注意力，给自己一个释放压力的机遇，让自已静下心来以后，要想再次处理。
4.学习培训缓解压力姿势。
锻练不仅能帮助运动健身，而且还能发挥不错的缓解压力功效，让自身在活动的过程中更释放压力，让自身独立思考的心态变的更灵敏。
5.学习培训向领导干部寻求帮助。
因此，工作压力大想辞职,对于这种情况要怎么办、虽然针对领导干部我们不能承认自己的软弱无能，但若有压力和情绪太重，还可以向上级领导求教，毕竟是来的人，当然也会给您一些靠谱的最好。不管怎样，在自身压力太大的情况下，不要让自己一个人爱钻牛角尖，反而是要利用外部的协助，让自身快速获取更多的是提议，让自身的情绪获得更快的放出。
