一生中需用的时长占日常生活的三分之一，很显著，睡眠质量很重要。但是，很多人并不可以有一个平稳的睡眠质量。有的人会发生睡眠多梦的状况，今日大家就来讲说睡觉做梦是什么原因。
一、睡觉做梦是什么原因。
一般来说，晚上睡觉作梦自身是正常的的事，可是睡眠质量中一部分因素所引起的梦多主要表现务必引起重视。造成睡眠多梦的缘故有二种，一种是大脑皮层神经兴奋，另一种是身体因素。
第一，人的大脑层面，一些人们在临睡前做头脑工作中，进而刺激性皮层神经系统处在亢奋情况。即使有目的地让自身入眠，人的大脑处在亢奋的状态时，也会发送一些数据信号，即“梦多”。多梦症的主要特点是梦镜断断续续，这时通常感觉十分疲惫。
第二，身体因素也会造成睡眠多梦的状况发生。可能是因为疲劳过度、气血两虚、饮食搭配不平衡等因素而致，也有精神性病症。神经系统疾病包含失眠、精神衰弱等，如果不及早医治，有可能会加剧梦多病症。
因此，针对睡觉做梦是什么原因，要从人的大脑激动和身体因素2个层面找缘故。
二、睡眠多梦对身体的伤害。
1、造成有关病症的缘故有：睡眠多梦并非一种明显的病症，反而是睡眠多梦的状况。可引起一系列有关病症，如糖尿病患者、女士更年期综合症、血压高、心肌梗塞等。
2、消化道运动功用降低：长期休息不好会造成肠胃运动功用降低。除此之外，还有可能造成胃肠疾病的产生。
3、神经系统领域的病症：长期睡觉多梦并非纯粹的歇息不够，还会继续对神经系统层面导致危害。尤其是导致昼夜颠倒，造成神经系统不正常激动。三叉神经痛、精神衰弱等都是很有可能引起精神性层面的病症。
总而言之，睡眠多梦是否会危害病人的睡眠质量，必须考虑到多种多样因素。同样，睡眠多梦如果是短期内的主要表现，大多数与过度劳累相关。
反过来，长期的睡眠多梦通常与人的大脑刺激性及其身体等因素相关。必须恰当的治疗方法，如果不及早医治或不留意，这种伤害都是会产生。假如发生睡眠多梦的状况，不清楚睡觉做梦是什么原因，一定要相互配合医师做好医治。
