在现代高度文明的社会，“性”不再是一个“邪恶”的话题，它是当今新婚夫妇甚至已婚夫妇必须面对的问题。那夫妻怎样过性生活，才能提高性生活质量？
一、性是基于爱。
当然，提高性生活质量的基础要求夫妻双方都有深爱的基础。夫妻互相依偎，互相爱。要明白，和谐的性生活不仅是传宗接代的作用，也是夫妻生活的润滑剂和夫妻感情升温的催化石。
二、前戏很重要
夫妻过性生活的前戏很重要，一般而言，男人的性爱会提前结束(性高潮)。男人的前戏仍然是表达爱意和相互尊重的必要条件。此外，前戏使对方有了更好的准备，更加和谐地进入状态。
三、享受性生活中的一些乐趣
性导师指出：夫妻之间的性生活就像从事体育活动一样，你不能只对最终的结果感兴趣。
我们应该对体育活动的过程更感兴趣。否则会造成夫妻性生活过程中的紧张，达不到高潮。所以夫妻要多注意ML的过程，享受性生活中的一些乐趣。(学习影视书籍)。
四、互相交流
夫妻过性生活除了生活中的交流，夫妻之间的性交流也很重要。新婚夫妇在性生活开始时肯定会遇到很多困难和麻烦。他们应该学会表达自己的感受，以达到更好的性生活质量。增进夫妻关系。
五、合理的环境和浪漫的氛围
这也是关键。因为环境严重影响人们的兴趣和情绪，也影响整个性行为的进
六、性爱方式的多样化
将这一方面与技巧区分开来，是因为严格意义上还是完全不同。过于单调或多或少会使双方产生无聊的感觉。即便有再完美亲密的感情基础，细节风格上的问题也不容忽视。改变姿势，改变风格，改变环境等都能达到目的。这将使夫妻生活和谐新鲜。
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